prevenir contagio supermercado

Consejos para la prevención del contagio del coronavirus en el supermercado. INTERESANTE

GUÍA para el confinamiento

Buenos días a tod@s!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aquí os dejamos una guía que ha elaborado un grupo de psicólogas y pedagogas con, bajo mi punto de vista, material muy valioso para todas las familias. Este material está distribuido por grupos de diferentes características (mayores, adolescentes...) pero creo que en realidad todo vale para todos porque todos tenemos un poco de todos. Aprendamos mucho de este periodo. Seamos de nuevo niños y a la vez mayores, adolescentes y personas fuertes Vivamos. Disfrutemos. Aprovechemos el tiempo para jugar, compartir, amar, pintar, leer, descansar, soñar, volar... hagamos todo aquello que siempre hemos soñado... aunque sea en sueños. Espero que os guste.

Guía psiCOVIDa-10

ÚLTIMAS NOTICIAS DE LA CONSELLERIA.

EL CALENDARIO ESCOLAR SE MANTIENE A DÍA DE HOY.

LA PRUEBA DE ACCESO A LA UNIVERSIDAD SE APLAZA PARA FINALES DE JUNIO-PRINCIPIOS DE JULIO, SI TODO VA BIEN.

NOTICIA OFICIAL

Ministerio de Educación y Formación Profesional

25/03/2020

El Ministerio de Educación y Formación Profesional y el de 
Universidades acuerdan cambios en el calendario y en las pruebas de 
acceso a la Universidad (EBAU)

La EBAU se celebrará entre el 22 de junio y el 10 de julio en 
convocatoria ordinaria y antes del 10 de septiembre en extraordinaria, 
según ha aprobado la Conferencia Sectorial de Educación. El modelo de 
examen se ajustará a la excepcionalidad que supone el actual estado de 
alarma para no perjudicar al alumnado.


La Conferencia de Educación ha aprobado también las medidas acordadas 
ayer en la Comisión de FP. Fundamentalmente, flexibilizar las 
prácticas en el centro de trabajo para superar el curso, ampliando el 
periodo establecido en el calendario escolar. Esta medida 
extraordinaria deberá coordinarse con las fechas de celebración de la 
EBAU para permitir que todos los estudiantes que así lo deseen puedan 
presentarse a la prueba de acceso a la Universidad.


Además, se ha aprobado que se suspendan las pruebas de evaluación 
diagnóstica de 3º y 6º de primaria y 4º de la ESO.

CUADERNO DE ORIENTACIÓN (4º de la ESO)

ESPECIALMENTE PARA EL ALUMNADO DE 4º DE LA ESO Y 2º DE BACHILLERATO, pero para tod@s en general. Este cuaderno explica claramente el sistema educativo y los diferentes itinerarios para poder acceder a donde cada uno quiera.

Ante cualquier duda poneos en contacto con nosotras.

Ánimo que junt@s lo conseguiremos!!!!!



QUADERNET 4t

Técnicas de Estudio

Acordaos de lo importante que es aprovechar el tiempo, sobre todo si estáis en 4º de la ESO o Bachillerato.

Si os organizáis bien durante este confinamiento podréis sacar las notas altas que necesitáis para poder acceder a ciclos o a la carrera que siempre habéis deseado.

Aquí tenéis un breve recordatorio de cómo organizaros para estudiar en las diferentes materias.

Ánimo y a perseguir vuestros sueños!!!!!!!!!!!!!!!!! Ahora es el momento de luchar por ellos!!!!

Doc. 1

Doc. 2

PLAN SENCILLO PARA LA CUARENTENA

PLAN SENCILLO PARA SOBRELLEVAR LA CUARENTENA,

Aquí os adjuntamos un breve y sencillo documento con algunas pautas básicas para poder salir vencedores en esta cuarentena. Haced caso a las mismas, planificaos los días, haced ejercicio en casa y dosificaos las horas de televisión y play...

Cualquier duda contactad con nosotras en el correo orientacionpeset@gmail.com

Un abrazo

APLAZADA LA PAU OFICIALMENTE

Buenas tardes a tod@s:
Simplemente, y para que tod@s estéis más tranquil@s, haceros saber que hoy ha publicado la Conselleria una Resolución donde se confirma que la PAU queda aplazada, como era de preveer. Lo que no nos pueden decir es la fecha a la que se traslada... habrá que esperar a ver cómo se desarrolla todo. Un saludo y un abrazo muy fuerte.

Resolución

Estimades famílies / Estimadas familias.

Estimades famílies:

Des del Departament d'Orientació de l'Institut Dr Peset Aleixandre volem comunicar-vos que estem a la seua disposició via telemática a través de la dirección de correu electrónic orientacionpeset@gmail.com o a través del blog del departament, en la web www.orientacionpeset2020.blogspot.es.

Són moments difícils en els quals les famílies s’enfronten a moltes preocupacions, tant de salut com econòmiques. A això s’afegeix la dificultat que pot suposar l'aïllament a casa, especialment per a les famílies amb adolescents. Per aquest motiu volem compartir amb vosaltres algunes recomanacions  que  poden resultar d'utilitat.

1. Aprofitem per a parlar i fer alguna activitat amb els nostres fills/filles, També hem de mantindre'ls informats i parlar sobre el que està passant però evitant la sobreinformació.

2. Seguirem un horari i rutines diàries que ajuden a normalitzar la situació per la qual atravesem (no hauríem d’anar tot el dia en pijama, ficar-nos al llit molt tard…). Per establir aquest horari serà important que primer ho parlen els adults de la casa i posteriorment es negocie i s'arribe a acords amb els fills.

3. Flexibilitat: aquesta és una situació estressant per a tots i totes i això propicia que sorgisquen més conflictes i siga més difícil la convivència. Serà important mantindre regles i límits clars, però també combinar-ho amb ser flexibles, comprensius i tindre més paciència de l'habitual. Amb adolescents recomanem que s'intente negociar i pactar les regles, en la mesura que siga possible.

4. Pantalles: com a norma general es recomana que, com a màxim, un adolescent tinga 2 hores de pantalles diàries ja que, en cas contrari, es poden donar problemes d'atenció, baix rendiment cognitiu, obesitat, problemes de somni o addiccions (pantalles fa referència a televisió, tauleta, mòbil, Play…). Però davant l'actual situació hauria de fer-se una excepció, ja que els joves tenen una major necessitat de relacionar-se amb els seus iguals i ho estan fent a través de les pantalles. A més no tindria sentit posar-se a restringir-lo ara i encara menys en aquesta situació. No és bon moment per a introduir canvis. Per tot això recomanem que es limite l'ús de pantalles però negociant un horari prou ampli perquè puguen relacionar-se. També és important evitar el seu ús nocturn entre setmana, perquè promou l'insomni i durant els menjars, ja que entorpeix la comunicació familiar.

5. Les tasques escolars haurien d'ocupar un temps raonable en l'horari de l'alumne/a. És la primera vegada que estem en aquesta situació tots-totes, també el professorat. Vostés poden posar-se en contacte amb  el professorat per a fer-nos les observacions que consideren oportunes. La seua opinió ens ajudarà a adaptar millor el treball que estem fent.

6. Els adolescents necessiten un espai i temps al marge dels adults. És important que ho tinguem en compte i permetem aquesta privacitat. Amb alumnat fins a 16 anys recomanem tractar en casa i assessorar sobre les xarxes socials i els continguts digitals inadequats a la seua edat.

Per a qualsevol dubte o consulta, poden posar-se en contacte amb nosaltres a través del blog del departament d’Orientació o a través del correu, amunt indicats.

Atentament,                                                                                                    23 de març de 2020

Patricia Ramón  y Marta Laporta (Orientadoras IES Dr Peset Aleixandre)

Estimadas familias:

Desde el Departamento de Orientación del Instituto Dr Peset Aleixandre queremos comunicarles que estamos a su disposición vía telemática a través de la dirección de correo electrónico orientacionpeset@gmail.com o bien a través del blog del departamento, en la web www.orientacionpeset2020.blogspot.es.

Son momentos difíciles en los que las familias se enfrentan a muchas preocupaciones, tanto relacionadas con la salud como económicas. A ello se suma la dificultad que puede suponer el aislamiento en casa, especialmente para las familias con adolescentes. Por este motivo queremos compartir con ustedes algunas recomendaciones  que les pueden resultar de utilidad.

1. Aprovechemos para hablar y hacer alguna actividad con nuestr@os hij@s. También debemos mantenerlos informados y hablar sobre lo que está pasando pero evitando la sobreinformación.

2. Seguiremos un horario y rutinas diarias que ayuden a normalizar la situación por la que pasamos (no deberíamos andar todo el día en pijama, acostarnos muy tarde…). Para establecer dicho horario será importante que primero lo hablen los adultos de la casa y posteriormente se negocie y se llegue a acuerdos con l@s hij@s.

3. Flexibilidad: esta es una situación estresante para tod@s y eso propicia que surjan más conflictos y sea más difícil la convivencia. Será importante mantener reglas y límites claros, pero también combinarlo con ser flexibles, comprensivos y tener más paciencia de lo habitual. Con adolescentes recomendamos que se intente negociar y pactar las reglas, en la medida que sea posible.

4. Pantallas: como norma general se recomienda que, como máximo, un adolescente tenga 2 horas de pantallas diarias porque de lo contrario se pueden dar problemas de atención, bajo rendimiento cognitivo, obesidad, problemas de sueño o adicciones (pantallas hace referencia a televisión, tablet, móvil, Play…). Pero ante la actual situación debería hacerse una excepción, ya que los jóvenes tienen una mayor necesidad de relacionarse con sus iguales y lo están haciendo a través de las pantallas. Además no tendría sentido ponerse a restringirlo más en esta situación, no es buen momento para introducir cambios. Por todo ello recomendamos que se limite el uso de pantallas, pero negociando un horario suficientemente amplio para que puedan relacionarse. También es importante evitar su uso nocturno entre semana, porque promueve el insomnio al igual que durante las comidas, ya que entorpece la comunicación familiar.

5. Las tareas escolares deberían ocupar un tiempo razonable en el horario del alumn@. Es la primera vez que estamos en esta situación tod@s, también el profesorado. Ustedes pueden ponerse en contacto con el profesorado para hacernos las observaciones que consideren oportunas. Su opinión nos ayudará a adaptar mejor el trabajo que estamos haciendo.

6. Los adolescentes necesitan un espacio y tiempo al margen de los adultos, es importante que lo tengamos en cuenta y permitamos esta privacidad. Con alumnado hasta 16 años recomendamos tratar en casa y asesorar a cerca de las redes sociales y los contenidos digitales inadecuados a su edad.

Para cualquier duda o consulta, pueden ponerse en contacto con nosotr@s bien a través del blog del Departamento o bien a través del correo arriba indicados.

Atentamente,                                                                                                  23 de marzo de 2020

Patricia Ramón y Marta Laporta (Orientadoras IES Dr Peset Aleixandre)